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夫妻不管多恩愛，這4樣東西也別「共用」，可能有健康隱患

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既益腎又健脾，先、後天之本皆齊備的芡實

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家家常用的「調味品」，是以前治「感冒」的土辦法，了解一下

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每天搓搓腰就能夠養生，常做這6個動作，幫你養腎補充陽氣！

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身體出現4個信號，是卵巢在向你求救！可惜很多女性都不當回事

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血壓高除了合理用藥外，還得堅持做好3點，讓血壓平穩不「飆升」

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多數人做冰糖雪梨止咳無效果，原來是方法不對，正確的步驟在這裡

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夏天多吃苦，祛火又進補？當心吃錯會傷身！

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健康低脂涼拌菜—菠菜可以這樣吃

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男人四十一枝花？身體有這5個變化，或提示已步入衰老期

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夏天，晨起後，口乾、口苦、有異味，暗示3種病找上門，要注意

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沙療可調養腰背疼痛，腰間盤突出

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陽氣不足，疾病會統統找上門，一旦出現這些表現，還請及時調理！

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小寒養生，做好3件小事，補足陽氣祛寒濕，把身體養得好好的

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女性吃阿膠、紅棗、紅糖補血？營養師闢謠：真正補血的是這些肉類

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臧天朔54歲因肝癌離世，具有這4個特徵的人，真要小心你的肝了

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看了《柳葉刀》這篇文章，誰再說「喝酒養生「，我跟他急

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60歲後一定要做60件小事，收藏照著做，健康快樂多

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遠離糖尿病併發症：糖尿病患者不得忽視「湯、糖、躺、燙」

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又到吃蟹的季節，有些人可別饞，吃之前要弄清楚幾件事

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得了膽囊結石，是要做「有膽英雄」還是「無膽大俠」？

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中藥並不一定是苦的，每種藥味都有濃淡之分

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下肢靜脈曲張患者，飲食需要注意哪些

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冬季嗓子乾燥、皮膚癢，大家不妨做好這幾點，潤肺降燥又養生

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患上腰肌勞損？這4大治療方法，或能助你擺脫痛苦

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想吃糖，又怕胖？那就試試楓糖吧！

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知道海帶的這幾個好處就能讓你擁抱健康！

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哪些方式能夠防止風濕性關節炎病情惡化？

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慢性肝病患者，平常「吃」對了么？

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八珍糕的好吃做法，可健脾消積和增補元氣

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